FORMATIONS

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, LES CLÉS DE L'EXPRESSION ORALE > une journée

Prendre la parole en public n'est jamais chose aisée ou naturelle. Souvent, on y est contraint par son travail ou pour une autre activité. À travers les outils du théâtre, on améliore sa capacité oratoire quel que soit son niveau ou son expérience. Échauffements physiques et oraux, mises en espace, exercices préparés, improvisés, jeux, mises en situation théâtralisées, autoscopie, synthèses, constituent le cœur et les poumons de cette formation.

PERFECTIONNEMENT PRISE DE PAROLE EN PUBLIC > une journée

Révision des fondamentaux de la communication puis cœurs de message, plans d’exposés, prise en compte du factuel, de l’émotionnel, du conceptuel dans le discours, travail sur l’entropie (déperdition du message) sont au rendez-vous de cette formation.
Savoir se déplacer sur l’espace scénique, éviter les gestes, mots parasites et tics de langage, donner du relief à son vocabulaire, être éloquent. In fine, le programme de cette formation fera de vous des orateurs en devenir.

STRUCTURER & TRANSMETTRE UN MESSAGE > une journée

Préparer un exposé, une conférence, un discours, c'est mettre tous les atouts nécessaires pour capter un auditoire et passer son message le plus naturellement possible et sans ennuyer son public. Accroches, cœurs de message, transitions, notions de conceptuel, factuel et d'émotionnel, notions d'émetteur et de récepteur sont les ingrédients qui permettent au public de rester attentif tout au long de l'exercice.

PRÉPARER SES ENTRETIENS > une demi-journée

L'entretien est un exercice périlleux, il doit être anticipé autant dans son contenu que dans sa forme. Entretiens d'embauche, oraux d'examens, oraux de thèses sont des formats de prise de parole dans lesquels on s'expose sur un plan émotionnel. Savoir gérer le non verbal, laisser libre cours à son sujet sans contrainte physique, anticiper les questions que l’on risque de vous poser pour mieux y répondre, c’est tout le travail mis en place dans cette formation.

GÉRER SON STRESS / SORTIR DU CONFLIT > une demi-journée

Qui ne s'est jamais retrouvé dans cette situation difficile : " Je ne sais plus quoi répondre,
j'ai le souffle court, mes mains tremblent, je sens monter une tension en moi, j'ai envie
de prendre mes jambes à mon cou et sortir de ce bureau tout de suite. "
Ou encore : " Je ne m'entends pas avec mon responsable, nous avons des difficultés à communiquer et cela se ressent dans le travail. "
Toutes ces situations génèrent du stress ou du conflit, trouvons les solutions pour en sortir.

ÉCOUTE ACTIVE & ASSERTIVITÉ > une demi-journée

Basée sur les attitudes de Porter, psychologue américain, cette formation a pour but d’apprendre à écouter et comprendre son interlocuteur sans forcément adhérer à son propos. Définir quelles sont les attitudes adaptées en fonction du comportement de la personne que l’on a en face de soi. Situations théâtralisées, autoscopie, ressentis à chaud, à froid et remue méninges se révèlent être des outils adéquats pour améliorer son écoute et progresser dans la relation à l’autre.

ACCUEIL DU PUBLIC > deux jours

Investir physiquement les zones d’accueil, savoir accueillir et être à l’aise dans un espace ouvert, réguler le flux du public par une meilleure gestion du temps tout en répondant efficacement à la demande. Soigner son image, améliorer son expression verbale, rester maître de ses émotions, établir un premier contact, savoir écouter une demande, orienter efficacement, pratiquer les attitudes assertives dans les situations délicates.
Tels sont les objectifs de cette formation.